O mnie

NAZYWAM SIĘ
ANDRZEJ FRĄTCZAK

Ze sportem i szeroko pojętą rekreacją ruchową związany jestem od najmłodszych lat. Przez 8 lat trenowałem sztuki walki. W okresie studiów uzyskałem stopień instruktora rekreacji ruchowej w specjalnościach: piłka siatkowa oraz fitness – nowoczesne formy gimnastyki. Jestem certyfikowanym trenerem osobistym – absolwentem Wyższej Szkoły Trenerskiej. Posiadam udokumentowane kwalifikacje o specjalnościach: kulturystyka i żywienie, dietetyka sportowa i suplementacja oraz „Taśmy i Liny podwieszane”. Ponadto nieustannie rozwijam swoją wiedzę oraz umiejętności uczestnicząc w różnego rodzaju kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki oraz treningu motorycznego.

Jeśli chcesz zacząć się ruszać i zdrowo żyć to trafiłeś idealnie !

Każdy z nas jest inny, zatem każdego mojego podopiecznego podczas treningów indywidualnych traktuję wyjątkowo. Nie lubię rutyny i szablonowego podejścia. W mojej ofercie znajduje się szeroki wachlarz treningów odpowiednio dostosowanych do Twojego celu i poziomu wytrenowania. Zajęcia indywidualne przeprowadzam zarówno w klubie fitness jak również na świeżym powietrzu. Zapamiętaj – indywidualnie dobrany trening osobisty oraz plan dietetyczny to najkrótsza droga do osiągnięcia przez Ciebie upragnionej sylwetki.

wybierz swój trening

Nie zwlekaj i zacznij swój trening osobisty,
twoje zdrowie i dobre samopoczucie leży
w twoich rękach!